Шетња и трчање по трим стазама веома повољно утиче на цјелокупно здравље организма, на развој моторичких способности вјежбача. Спортске активности повољно дјелују на психичко растерећење и ослобађање од стреса. Стазе су намијењена рекреативцима и спортистима за припреме и рекреацију.
Мостићи и други објекти уз стазу су израђени од природних материјала у традиционалном стилу и прилагођени потребама вјежбача и природном окружењу. Кретање у природи је потреба вјежбача свих генерација, а трим стазе су подређене захтјевима активног вјежбања у природи. Израдом трим стаза и пажљивим лоцирањем шумски простори су прилагођени и намијењени вјежбању у природи.
